Tìm kiếm

Vì sao nên thả lỏng cơ ngay sau khi đá bóng?

Sự thực là hầu hết anh em chơi bóng phong trào không quan tâm tới việc thả lỏng cơ sau một trận đấu, hoặc một số anh em khác có biết song cũng chẳng thấy nó cần thiết. Bài viết này sẽ giúp chúng ta hiểu hơn về tác dụng và làm thế nào thả lỏng cơ sau khi đấu.

8 năm trước
TT ĐỘI BÓNG TRẬN +/- ĐIỂM
1 Arsenal 13 +17 30
2 Man City 13 +20 29
3 Liverpool 13 +17 28
4 Aston Villa 13 +13 28
5 Tottenham 13 +8 26
6 Man United 13 0 24
7 Newcastle 13 +17 23
8 Brighton 13 +5 22
9 West Ham 13 0 20
10 Chelsea 13 +2 16